"A prática do yoga nos possibilita encontrar nosso eixo. Mesmo no meio do caos cotidiano lá está ele: um convite para nos enraizar, nos sintonizar, encontrar paz de espírito. Uma chance para se honrar na plenitude do nosso ser".
Pedro Frazão
Pedro Frazão tem mais de 1.500 horas de formação, certificadas por instituições reconhecidas globalmente, como a Yoga Alliance. Sua jornada começou no Rio de Janeiro com certificações em Hatha (Svadhyaya, 2016) e Vinyasa (Yin Yang Vinyasa, 2017). Ele aprofundou sua prática na Índia, completando uma formação de 200 horas no Trimurti Yoga (2018) e retornando mais tarde para obter a certificação avançada de 300 horas em Vinyasa na Sampoorna Yoga (2020).
Pedro é um dedicado estudante dos Yoga Sutras, com mais de 250 horas de estudo, incluindo cursos com seu professor de filosofia na Índia e Edwin Bryant, uma das maiores autoridades nos Sutras. Seus estudos também incluem um extenso programa de um ano sob a mentoria de Ty Landrum.
Em 2023, Pedro se formou na prestigiada Samyak Yoga em Mysore, e um ano depois retornou para intensificar seus estudos. Hoje, ele ensina como um caminho para o autoconhecimento, mesclando a tradição com a relevância contemporânea, além de contribuir em cursos de formação de professores. As aulas de Pedro são focadas na respiração, alternando entre movimento fluido e permanências longas, com orientações claras e acessíveis, respeitando as necessidades individuais de cada aluno.
2024: Pedro Frazão inaugura o estúdio Sadhana Dharma Yoga, em Maracaípe, na região de Porto de Galinhas
Prática milenar, filosofia e yoga postural/moderno.
O Yoga é uma prática milenar oriunda da Índia. O que praticamos hoje nos estúdios mundo afora são diferentes tipos de Hatha Yoga, ou “yoga- postural”, com influências das diferentes escolas de pensamento, linhagens e filosofias que as acompanham. Acredito que como professor é essencial respeitar e seguir às tradições, e, ao mesmo tempo, ensinar asanas (posturas), pranayama e meditação dentro do contexto sociocultural no qual nos encontramos, sem dogmatismo e sem distorções. Saber que as posturas são apenas uma ferramenta de algo maior.
O processo de aprendizagem do Yoga demanda dedicação, paciência e perseverança. Cada aluno/aluna com suas características e necessidades. É necessário muito discernimento (viveka), para que como praticantes, possamos evoluir neste caminho espiritual e alcançar um estado de yoga (união).
